Programme de la formation proposée par l'ESC 37
Retrouvez ci-dessous le programme de la formation.
Relaxation Dynamique du 1er degré (RDC 1)
- Programme théorique de la Relaxation Dynamique du 1er degré (RDC 1)
Sophrologie
Introduction à la sophrologie
Définition de la sophrologie
Historique de la sophrologie
Contexte en rapport avec la médecine, psychologie, technique de relaxation
Les trois cycles qui composent la formation de sophrologue caycédien
Les branches qui intègrent la sophrologie caycédienne
Les quatre piliers de la sophrologie
Les lois de la sophrologie
Les trois lumières de la sophrologie
Terpnos logos / suggestion
Différence entre la sophrologie et l’hypnose
Différence entre la sophrologie et les techniques de relaxation
Théorie des possibilités existentielles de l’être
La conscience isocay
Théorie des six systèmes vivantiels de l’être
La conscience 1 : définition de la conscience en sophrologie
Entraînement sophrologique caycédien 1
Biologie – Psychologie - Philosophie
Objectifs et indications de la RDC 1
Indications des techniques de présentation
- Programme pratique de la Relaxation Dynamique du 1er degré (RDC 1)
Respiration diaphragmatique posée, posture 1, posture 2, posture isocay…
Techniques phroniques spécifiques de présentation
Relaxation Dynamique du 2ème degré (RDC 2)
- Programme théorique de la Relaxation Dynamique du 2ème degré (RDC 2)
Théorie des structures phroniques
Les capacités et les contenus de la conscience
Théorie de l’intégration dynamique de l’être
La conscience 2 : évolution de la conscience
La question radicale
Biologie – Psychologie - Philosophie
La phénoménologie 2 : noèse - noème
- Programme pratique de la Relaxation Dynamique du 2ème degré (RDC 2)
Techniques phroniques spécifiques de futurisation
Relaxation Dynamique du 3ème degré (RDC 3)
- Programme théorique de la Relaxation Dynamique du 3ème degré (RDC 3)
L’alliance en sophrologie caycédienne
L’entrevue sophrologue - sophronisant
La conscience 3 : autres théories sur la conscience humaine
Biologie – Psychologie - Philosophie
Objectifs et indications de la RDC 3
Indications des techniques de prétérisation
- Programme pratique de la Relaxation Dynamique du 3ème degré (RDC 3)
La posture de troisième degré
Techniques phroniques spécifiques de prétérisation
Sophro-mnésie libre, Sophro-mnésie positive simple…
Relaxation Dynamique du 4ème degré (RDC 4)
- Programme théorique de la Relaxation Dynamique du 4ème degré (RDC 4)
Sophrologie
Entraînement sophrologique caycédien (analyse vivantielle)
Théorie de la région phronique
Théorie du moi phronique
Théorie caycédienne des valeurs de l‘homme
Comment réaliser des protocoles en groupes
Applications sociales de la sophrologie caycédienne
Introduction au cycle radical et au cycle existentiel
La conscience 4 : la conscience voilée, la conscience phénoménologique, la conscience isocay
Biologie – Psychologie - Philosophie
Objectifs et indications de la RDC 4
Indications des techniques de totalisation
- Programme pratique de la Relaxation Dynamique du 4ème degré (RDC 4)
Quatrième degré de la RDC
Techniques phroniques spécifiques de totalisation
Entraînement sophrologique de la mémoire et de l’apprentissage
- Ateliers interdisciplinaires
- Sciences de la santé
- Sciences humaines
-
Relaxation Dynamique du 1er degré (RDC 1)
Programme théorique
Sophrologie
- Introduction à la sophrologie
- Définition de la sophrologie
- Historique de la sophrologie
- Contexte en rapport avec la médecine, psychologie, technique de relaxation
- Les trois cycles qui composent la formation de sophrologue caycédien
- Les branches qui intègrent la sophrologie caycédienne
- Les quatre piliers de la sophrologie
- Les lois de la sophrologie
- Les trois lumières de la sophrologie
- Terpnos logos / suggestion
- Différence entre la sophrologie et l'hypnose
- Différence entre la sophrologie et les techniques de relaxation
- Théorie des possibilités existentielles de l'être
- La conscience isocay
- Théorie des six systèmes vivantiels de l'être
- La conscience 1 : définition de la conscience en sophrologie
- Entraînement sophrologique caycédien 1
Biologie
- La respiration
- Le schéma corporel et les six systèmes isocay
- La somatisation négative et la somatisation positive
- Les tissus 1 : la peau
- L'anatomie de la conscience :
- la proprioception
- la plasticité cérébrale
- les cerveaux de Mc Lean
- Le stress : physiologie et pathologie
- La relaxation : physiologie et la médecine psychosomatique
- Le sommeil
Psychologie
- Autres techniques de relaxation (hypnose, Schultz, Jacobson, Ajuriaguerra, Sapir, Vittoz, mindfulness, PNL...)
Philosophie
- Socrate, Platon et Aristote : le mythe de la caverne
- Le concept de sophrosyne en Grèce
- La phénoménologie 1
- Introduction à la phénoménologie existentielle : Husserl, Heidegger, Merleau-Ponty, Scheler, Binswanger
- Concept d'épochè, mise entre parenthèse
- La phénodescription 1
Orient
- Le yoga similitudes et différences avec la RDC 1
Méthodologie
- Objectifs et indications de la RDC 1
- Indications des techniques de présentation
- Les trois qualités positives de chaque technique
Programme pratique
Premier degré de la RDC – techniques clés
- Respiration diaphragmatique posée
- Posture 1, posture 2, posture isocay
- Premier et deuxième système
- Troisième système (relaxation au milieu de la tension)
- Quatrième système (respiration diaphragmatique debout)
- Premier système, troisième système et cinquième système
- Premier système et totalisation (sixième système)
- Totalisation (sixième système) et objet neutre
- RDC 1 complète
- RDC 1 abrégée (Premier système, troisième système et sixième système)
Techniques phroniques spécifiques de présentation
- Respiration diaphragmatique posée
- Sophronisation de base
- Sophronisation de base vivantielle
- Sophronisation activée par l'entraînement autogène (sophro Schultz)
- Sophro-déplacement du négatif (abrégée et complète)
- Sophro-présence du positif (abrégée et complète)
- Techniques clés (complètes)
- Sophro-respiration synchronique
- Sophro-stimulation (harmonisation ou activation) vitale
- Sophro-stimulation locale
- Sophro-attention et sophro-concentration
- Sophro-substitution sensorielle
- Protection sophroliminale du sommeil
- Perception sophroliminale de la verticalité
-
Relaxation Dynamique du 2ème degré (RDC 2)
Programme théorique
Sophrologie
- Théorie des structures phroniques
- Les capacités et les contenus de la conscience
- Théorie de l'intégration dynamique de l'être
- La conscience 2 : évolution de la conscience
- La question radicale
Biologie
- Les tissus 2 : les muscles
- La psycho-neuro-immunologie en sophrologie
Psychologie
- Psychologie positive
- Esprit contemplatif / rationnel
- Les pensées négatives, Beck et Ellis
- L'imagination
- Sensation, perception, émotion, sentiment
- La motivation
- Confiance en soi-même
Philosophie
- La phénoménologie 2 : noèse - noème
- La phénodescription 2
Orient
- Le bouddhisme tibétain similitudes et différences avec la RDC 2
Méthodologie
- Objectifs et indications de la RDC 2
- Indications des techniques de futurisation
Programme pratique
Deuxième degré de la RDC
- Premier système : sophro-contemplation passive du schéma corporel
- Premier système : les sens
- RDC 2 complète avec VIPHI peau et muscles et sans futurisation
- RDC 2 complète : système 1, 3, 5, 6 (totalisation)
- RDC 2 complète
- Adaptations futurisation par système
Techniques phroniques spécifiques de futurisation
- Futurisation sophronique libre, jour suivant, une semaine, trois mois, un an
- Sophro-acceptation progressive et sophro-stimulation projective (protocoles)
- Projection sophronique de capacité 1
- Projection sophronique de capacité 1
- Sophro-programmation future
- Sophro-correction sérielle
-
Relaxation Dynamique du 3ème degré (RDC 3)
Programme théorique
Sophrologie
- L'alliance en sophrologie caycédienne
- L'entrevue sophrologue - sophronisant
- La conscience 3 : autres théories sur la conscience humaine
Biologie
Psychologie
- La mémoire
- L'apprentissage
- Les émotions
- Psychanalyse (Freud, Jung) : les différences avec la sophrologie caycédienne
Philosophie
- La phénoménologie 3 : l'intentionnalité
- La phénodescription 3
- La tridimension unitaire de la temporalité
Orient
- Le zen japonais, similitudes et différences avec la RDC 3
Méthodologie
- Objectifs et indications de la RDC 3
- Indications des techniques de prétérisation
Programme pratique
Troisième degré de la RDC
- La posture de troisième degré
- RDC 3 complète sans prétérisation ni futurisation avec VIPHI peau et muscles et os
- RDC 3 complète : système 1, 3, 5, 6 (totalisation)
- RDC 3 complète
- Adaptations RDC 3 un seul système
Techniques phroniques spécifiques de prétérisation
- Sophro-mnésie libre
- Sophro-mnésie positive simple
- Sophro-mnésie senso-perceptive, première étape, deuxième étape, troisième étape
- Sophro-intégration mnésique
- Sophro-substitution mnésique
- Rétrovivance phronique des capacités
- Entraînement sophrologique de la mémoire et de l'apprentissage
-
Relaxation Dynamique du 4ème degré (RDC 4)
Programme théorique
Sophrologie
- Entraînement sophrologique caycédien (analyse vivantielle)
- Théorie de la région phronique
- Théorie du moi phronique
- Théorie caycédienne des valeurs de l'homme
- Comment réaliser des protocoles en groupes
- Applications sociales de la sophrologie caycédienne
- Introduction au cycle radical et au cycle existentiel
- La conscience 4 : la conscience voilée, la conscience phénoménologique, la conscience isocay
Biologie
- Les tissus 4 : les organes internes
Psychologie
- Comment mener les groupes de sophrologie
Philosophie
- L'axiologie et le concept de valeur pour la sophrologie
Méthodologie
- Objectifs et indications de la RDC 4
- Indications des techniques de totalisation
Programme pratique
Quatrième degré de la RDC
- La posture de quatrième degré
- RDC 4 complète : système 1, 3, 5, 6 (totalisation)
- RDC 4 totalisation
- RDC 4 complète
Techniques phroniques spécifiques de totalisation
- Sophro-manence
- Sophro-rétromanence
- Sophro-présence des valeurs
- Sophro-tridimension interne de valeurs
- Entraînement sophrologique de la mémoire et de l'apprentissage
-
Ateliers interdisciplinaires
- La concentration, l'attention, la mémoire
- La douleur
- Le deuil
- L'entreprise
- La famille
- La gestion du stress personnel et professionnel
- La maternité
- La nutrition
- La phénodescription
- La respiration
- La sophrologie ludique
- Le tabac
- Autres
-
Sciences de la santé
- Kinésithérapie
- Médecine
- Podologie
- Odontologie
- Puériculture
- Psychologie
- Soins infirmiers
- Autres
-
Sciences humaines
- Education, pédagogie
- Gérontologie
- Sport
- Thanatologie
- Autres
