Le sophrologie pour vivre plus intensément encore les moments positifs. La technique mise au point par le profeseur Caucedo permet de renforcer le positif. Ce n'est pas à confondre avec la méthode Coué. C'est dévoiler ce qui nous rend heureux ainsi que nos potentiels positifs, pour accueillir plus sereinement les instants moins agréables. Comme disent les suédois, si tu n'aimes pas le temps qu'il fait, attends 5 mn. Ce que nous retenons, renforcera ou pas nos capacités, nos valeurs, et notre vapacité d'émerveillement.
Parce que la vie est un éternelle changement, nous devons nous adapter et vivre les phénomènes pour ce qu'ils sont, au moment où ils sont.
Article précédent Article suivant